Программы тренировок

Раскрой свой потенциал

Программы тренировок

РАСКРОЙ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ

Персональный План тренировок по фридайвингу

Персональный план

Начните сегодня с онлайн программы тренировок по фридайвингу, которую я лично разработаю для вас и ваших целей

Фридайвинг Видео Инструкции

Видео инструкции

Получая пошаговые инструкции к каждому упражнению, вы будете чувствовать себя всегда готовыми к тренировкам

Фридайвинг онлайн поддержка

Онлайн поддержка

Я буду с вами в течение всей программы, общаясь по скайпу и обсуждая ваши видео, чтобы вы достигли наилучших результатов

МОЯ ИСТОРИЯ

Подавая пример

Мой опыт тренировок в профессиональном плавании, знания, полученные во время обучения по специальности физическая культура и спорт, в сочетании с моим пониманием концепций обучения фридайвингу позволили мне разрабатывать эффективные индивидуальные тренировочные программы. Они внесли большой вклад в быстрый рост моих результатов и обеспечили их постоянное улучшение. Я знаю, что нужно для достижения высоких результатов, и я знаю, как это сделать для вас.

Тренировки Онлайн

Если вы хотите усовершенствовать свою технику или улучшить результаты, мои индивидуальные программы тренировок помогут вам в достижении ваших целей.

Что входит в план

Индивидуальный план тренировок разрабатывается специально для вас и ваших целей. Он полностью адаптирован под ваш образ жизни, свободное время и доступную инфраструктуру.

Плавание & Ныряние

Программы упражнений составляются в соответствии с вашим уровнем, и не только направлены на достижение результатов, но и на отличное самочувствие.

Онлайн поддержка

Я буду следить за вашими успехами каждую неделю и при необходимости корректировать план. Мы обсудим все ключевые вопросы по Skype и, конечно, если вам нужна помощь - просто напишите мне об этом.

Видеоуроки

Все упражнения содержат видеоуроки, чтобы вы были уверены, как они выполняются. Если вы будете сомневаться, то всегда можете отправить мне ваше видео с демонстрацией для рецензии.

Коррекция техники

Я попрошу вас записать вашу технику на видео для анализа и каждый месяц мы будем вместе отслеживать ваш прогресс.

Растяжка & Сухая практика

Я считаю, что упражнения «на суше» так же важны, как и в воде. Сухая практика помогает создавать психологическую уверенность для дальнейшей прогрессии.

Быстрый прогресс

Все упражнения тщательно продуманы и оптимизированы для наиболее эффективного подхода к тренировке и достижения ваших целей.

Готовы начать? Выберите свой план!

Пакетные планы

План: 1 месяц
StartUp
10,000₽/месяц
  • Первичная консультация
  • Анализ техники
  • Индивидуальная программа тренировок
  • Учебные видеоролики
  • Еженедельные обновления
  • Неограниченная поддержка по электронной почте
План: 3 месяца
GrowBig
8,000₽/месяц
  • Первичная консультация
  • Анализ техники
  • Индивидуальная программа тренировок
  • Учебные видеоролики
  • Еженедельные обновления
  • Неограниченная поддержка по электронной почте
План: 6 месяцев
GoPro
7,000₽/месяц
  • Первичная консультация
  • Анализ техники
  • Индивидуальная программа тренировок
  • Учебные видеоролики
  • Еженедельные обновления
  • Неограниченная поддержка по электронной почте

Забронировать

[booked-calendar]

Обратная связь

Заполнить форму ▼

Comments are closed.